|
Arkadaşlar rica etsem oranlara bakar mısınız sizce nasıl
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1513 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 100.08g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Çoban Salatası, Sucuk, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Lor Peyniri, Kivi Meyvesi, Nar, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Herbalife Protein Bar. more...
|
|
 Comments
07 Feb 21 by member: cansu z.
|
07 Feb 21 by member: sudegirgin
|
07 Feb 21 by member: brbss
|
şeker 40 ı geçmemeli bence
07 Feb 21 by member: bella170♡
|
şeker günlük 20 üzerine çıkıldığında bir iki hafta içinde yanakta sivilce yapıyor
07 Feb 21 by member: Han00de
|
yağdan kırmamak gerek diye düşünüyorum karb 50 gram yeterli ve sodyum da yüksek çıkmış ne yediniz ki? bilmek lazım önce domates de şeker çıkar mesela füme de sodyum fazla çıkar yiyeceklerden anlamak lazım önce
07 Feb 21 by member: lahin35
|
Teşekkür ederim arkadaşlar 😊Herbalife kullanıyorum o yuzden oranları değerlendirmenizi istedim onun haricinde mercimek çorbası ev yapimi sucuk salata herbalife protein bar kabak çekirdeği yoğurt yedim meyve olarak 4 yemek kaşığı nar yedim
07 Feb 21 by member: fitlik hayali
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitlik hayali's Weight History
|