Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
117.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1145 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 98.29g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сырники ПП, Винегрет, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 17.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fedyshinp63's Weight History
|