Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 115.37g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Heinz Каша 5 Злаков, Do4a Lab Протеин. Dinner: Жареный Картофель, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Перекресток Грейпфрут Красный, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|