Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 98.96g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Макароны с Тушенкой. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Макароны с Тушенкой, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Golden Whey, Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
|
2673 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha11131's Weight History
|