|
Trotz 🍓-time
Ich muss sagen ich freu mich so die App entdeckt zu haben. Hätte ich sie doch nur schon früher gefunden 😅
Es hilft sooooo sehr zu sehen was man eigentlich ist. Bei mir war es teils die Menge aber vor allem der "Inhalt". Gerade bei selbst gekochtem Essen 🙈
|
91.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 79.46g | Carbs: 228.26g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Dattel Sirup, Basis Frühstücksbrei, Zartbitter Schokodrops, Milch 3,5%. Lunch: Birnen, Nudeln (Gekocht), Alnatura Agaven Dicksaft, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Möhren, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%. Dinner: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Gekochtes Ei, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|