Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
124.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 100.87g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Окей Капуста Брокколи Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Начос с Сыром, Цветная Капуста в Кляре, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Гранат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|