Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 70.94g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Куриные Бедра Мю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Leor Морковь Пикантная, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Батон Нарезной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Фикс Прайс Печенье Сдобное Медовое Начинка "Клубника", Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Плов без Мяса . Lunch: Дымов Пиколини Чили, Сухой Жареный Соленый Арахис, Красный Октябрь Красный Мак, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Терияки Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриные Бедра , Куриная Грудка Жареная Мю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Морковь Пикантная, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|