Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2446 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 211.64g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Snickers Snickers, Allos Frucht Pur 75% Winterpflaume, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Пятерочка Сахар, Милочка Творог Деревенский 2%, Rainbow Рапсовое Масло, Яйцо. Lunch: Kinder Country, Oatly Hafer Barista Edition, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фили-Бейкер Торт Киевский, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|