|
الفطار والغدا ف نفس الوقت لحمه مشويه وسلطه ونص رغيف سن
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 53.16g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: الموز. Lunch: Rich Bake توست بالردة, سلطة الخس مع خضار متنوعة, لحم البقر المشوي. Dinner: طعمه جبنه مثلثات, جهينه زبادي لايت , الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت. Snacks/Other: عسل البرسيم, جهينه لبن خالي الدسم, Nescafe Coffee , البرتقال. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|