ivanrojas84's Journal, 06 Feb 21

Pica pica más o menos saludable y luego arroz negro. Esta tarde tocara caminar bastante para bajar los hidratos...

View Diet Calendar, 06 February 2021:
1641 kcal Fat: 63.71g | Prot: 104.14g | Carbs: 161.80g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mezcla de Semillas, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Lunch: Fresas con Azúcar, Monissa Arroz Negro con Calamares y Gambas, Aceite de Oliva, Mejillones al Vapor o Escalfados, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Berberechos al Natural, Hacendado Nachos. Dinner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Choped Pork, Hacendado Filete de Pavo Adobado . Snacks/Other: Bizcocho. more...
1966 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
jajajajaja y que te quiten lo bailao! 
06 Feb 21 by member: lenaketoafull
Anda ya, pero si es supersaludableeee 
07 Feb 21 by member: evafan2005

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ivanrojas84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.