Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 45.42g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский. Lunch: Рис Вареный, Menza Том Ям. Dinner: Вино Красное Сухое, Ром с Колой, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья худеет's Weight History
|