Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 52.09g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное, ГРАНОЛА, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Брокколи, Dolce Granto Сыр Пармезан, Призма Яблоко Зеленое, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|