Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 191.78g | Prot: 53.23g | Carbs: 212.51g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 25%, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Макароны Отварные. Lunch: Жэмыкуэ, Белый Хлеб. Dinner: Вареное Яйцо, Творог 9%, Юбилейное Печенье Традиционное, Блины. Snacks/Other: Мандарины, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|