Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 45.97g | Carbs: 229.85g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Клементины, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|