Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 138.94g | Carbs: 182.44g.
Breakfast: Акконд Конфета Шерби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Сосиски Сливочные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, ПП Панкейки. Lunch: Магнит Баранки Горчичные, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Просто Повидло Яблочное, Хохланд Творожный Сыр, Сырники Домашние, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Край Каравай Батон с Отрубями. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Cake Me Fit Торт Кофейный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelinairina2323's Weight History
|