Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 92.57g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Майонез, Rainbow Маринованные Головки Лука, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Milka Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|