Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 94.51g | Carbs: 131.60g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Китайская Капуста. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Укроп, Помидоры. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Форель Слабосоленая, Батон, Магнит Апельсин, Рафаэлло Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|