|
чёт сорвался опять, нажрал на ночь шашлык курица + индейка... плюс вермут. завтра умру в зале... думаю кило полтора на неделю прилипает. Эх.
.
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2344 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 219.83g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Жареная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Твой Дом Шашлык из Индейки, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Капучино, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Капучино, Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Кофе с Сахаром. more...
|
|