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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1209 kcal
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Fat: 45.84g | Prot: 96.09g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Mantequilla, Queso Fresco, Hacendado Queso de Untar Light, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Mercadona Pan 52% Centeno. Lunch: Huevo, Queso Cheddar, Queso Fresco, Tomates, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lechuga, Caldo de Pollo. Dinner: Aguacate, Margui Cottage Cheese 0% M.G, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Pescanova Palitos de Mar, Queso Azul o Roquefort, Pan Integral. Snacks/Other: Mermelada, Hacendado Queso de Untar Light, Café Descafeinado, Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . more...
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2083 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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