Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
2951 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 144.73g | Carbs: 388.86g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Националь Бурый Рис Здоровье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Националь Бурый Рис Здоровье. Snacks/Other: Алтайский Бройлер Куриное Филе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|