Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 62.55g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Индейка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Печеночные Оладьи. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|