|
На утренней пробежке
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 87.36g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог Шоколадно-Банановый. Lunch: O'Zera Шоколад Горький , Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
|
1413 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
у нас тут тоже с утра так же
05 Feb 21 by member: Самаркиню
|
05 Feb 21 by member: Irba9
|
Ух какая снегурочка получилась 👍👏
05 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
05 Feb 21 by member: gfdib
|
холодно у вас) гололёда нет?
05 Feb 21 by member: anyabalakay
|
05 Feb 21 by member: AnnaMinina_
|
05 Feb 21 by member: ОльгаЮля
|
05 Feb 21 by member: lshelegeda
|
Снегурочка! (а у нас дождь..., +2, а завтра в это же время обещают -16)))
05 Feb 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Feb 21 by member: sveta654289
|
Много вкусных рецептов у меня в Инстаграмм.☺️Подписывайся!🥰 maria_k_96
05 Feb 21 by member: Mihailowa
|
05 Feb 21 by member: Инна lazareva
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 Feb 21 by member: mavtuhhj
|
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ‼️‼️‼️
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 💖💝Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию! БЕСПЛАТНО!!! 🌷🌷🌷
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного!!!
✅Мы учим основам ПП🥩🥦🍋
✅Делимся рецептами ПП
✅Расскажем так же об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить
✅Худеем коллективно ➡ без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнем правильно питаясь🥗🌰🍊🥭🍌 Хотите к нам?💖 ПЕШИТЕ В ВАЦТСАПЕ ( +)
ТЕЛ 89991756893
06 Feb 21 by member: lojevgenia5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|