Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 67.80g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Szynka z Indyka, Chleb Orkiszowy. Lunch: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Hortex Kasza na Patelnie Gryczana z Burakami, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Proste Historie Brokuły, Jajko na Twardo, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Społem Majonez Kielecki. Snacks/Other: Schweppes Indian Tonic Water, Martini Martini, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kiwi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina19.85's Weight History
|