|
Четверг,04.02. Иногда я заменю прием пищи на протеиновый коктейль. Тут у меня бомбаровский крем- брюле. На мой вкус очень сладкий. Заменила молоко на ряженку, стало получше. Теперь хочу попробовать с кефиром намешать.1930кк, 156/74/156.
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1930 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 156.93g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Яйцо Куриное, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Запеканка. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индейка в желе, ВкусВилл Льняное Масло. Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, ВкусВилл Псиллиум, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Соляник's Weight History
|