Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 62.07g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Тефтели Куриные, Рис, Куриный Суп Лапша, Капустный Салат. Dinner: Твердый Знак Коктейль Соленый с Кукурузой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|