Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
110.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 92.58g | Carbs: 151.91g.
Breakfast: Кофе, Айсберри Филевский Пломбир 15% , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Нескафе Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Смак Бриошь Молочная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Салат Айсберг, Polar Креветки Северные. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lopotusya's Weight History
|