EmmiMyrr's Journal, 05 Feb 21

Доброе утречко ☀️ Ура на весах -600 гр за 4 дня 🙌 это несказанно радует))) а завтрак как всегда безумно вкусный творог с малиной и кабачковый брауни ❤️

---

1559 kcal

Fat: 71.89g | Prot: 100.28g | Carbs: 134.51g.   Breakfast: Кабачковый брауни, Малиновое Варенье, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати, Лук, Магнит Морковь Свежая, Кальмар тушеный. Dinner: Кокосовое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Смешанные Орехи, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Vasco Батончик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сады Придонья Пюре Манго, Био Баланс Кефирный 1%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Смешанные Орехи. more...