Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 87.99g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоки, Яйцо. Lunch: Хлебопек Хлеб Рижский, Тефтели Мои. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|