|
Вчера помимо пилатеса попала еще и на аквааэробику, приехала домой выжата как лимон! кушать не стала, а попила только чай. Сегодня чувствую себя легкой и немного ноет тело от занятий. приятные чувства! Сегодня сделаю выходной от фитнеса. пусть мышцы отдыхают.
View Diet Calendar, 07 February 2014:
|
1020 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 53.12g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Звездный Сухари К Чаю, Сваля Сыр Литовский 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Чай Несладкий. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сваля Сыр Литовский 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, МарС Марс, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
|
2067 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Hiking - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastena85's Weight History
|