Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 66.26g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Запеканка с Куриными Бёдрами и Овощами. Dinner: Запеканка с Куриными Бёдрами и Овощами, Салат Айсберг с Морковью. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|