Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 74.95g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Bułka Kukurydziana. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Kasza na Patelnie Gryczana z Burakami, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Społem Majonez Kielecki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Proste Historie Brokuły. Snacks/Other: Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy, Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina19.85's Weight History
|