Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 108.99g | Prot: 96.11g | Carbs: 44.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Семга, Козий Сыр (Полумягкий). Lunch: Кетчуп, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Домашняя. Dinner: Искренне Ваш Кефир 3,2%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Звениговский Свинина Тушёная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|