Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 60.66g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Агросельпром Клетчатка из Семян Конопли, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Мёд, Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Рафаэлло Конфеты. Snacks/Other: Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Buzko's Weight History
|