Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
550 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 31.26g | Carbs: 59.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Капуччино, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lunch: Леовит Фруктовый Батончик, Леовит Чай Жиросжигающий Комплекс, Жареное Яйцо. Dinner: Фруате Йогурт Вишневый, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.mafka1996's Weight History
|