Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 76.60g | Carbs: 121.02g.
Lunch: Кофе Латте, Simple Coffee Макарун, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Борщ Украинский, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Балтийский берег Creme Le Mare, Ремит Ветчина по-Испански, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|