Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 123.67g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Яйцо, Каша. Lunch: Яйцо, Суп, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Dinner: Каждый День Сыр Сливочный, De Cecco Оливковое Масло, Яичный Белок, Каждый День Ветчина из Индейки. Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|