Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 84.58g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Alpen Gold Шоколад Молочный, Детримакс, Авокадо Авокадо, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jujuliko's Weight History
|