Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 110.06g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Авокадо Авокадо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Говядина Отварная, Яблоко, Болгарский Перец. Dinner: Лазанья, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|