Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 98.23g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Банановый кекс. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Арахис, Треугольники из лаваша с творогом и бананом, Красное Яблоко, Зеленый Чай, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|