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2월4일 아침
View Diet Calendar, 04 February 2021:
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1147 kcal
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Fat: 21.85g | Prot: 60.12g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: 카누 카누 미니, 계란후라이, 켈로그사 아몬드 푸레이크, 파프리카, 짭짤이, 딸기, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 아리즈웰 아리즈웰. Lunch: 천혜향, 배추김치, 양념장, 현미잡곡밥, 콩나물. Dinner: 잔치국수. Snacks/Other: 김부각, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 허벌라이프 단백질쉐이크. more...
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1673 kcal
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Exercise:
Jumping Jacks (Star Jumps) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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