Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1629 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 81.69g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Изюм Черный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Lunch: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Вьетконг Манго Сушеное, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Котлета Говяжья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Chikalab Chikapie Шоколад, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Play's Weight History
|