Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
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89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1837 kcal
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Fat: 46.86g | Prot: 177.16g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Arroz Branco (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Pão Francês, Paleta Bovina Cozida. Lunch: Geladinho, Macarrão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Geladinho, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Geladinho, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Santa Clara Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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