Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 85.52g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. Lunch: Lotte Anytime Lemon Mint, АО Тандер Яблоко, Рафаэлло Конфета, Пятерочка Груша Конференция, Вкусвилл Эскимо на Растительной Основе "Банан-Клубника", Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Global Village Фасоль Стручковая , Ricos Гречневая Крупа. Dinner: Печенежность Печенье Ореховое, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ягодный Край Желе Яблочное, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, АО Тандер Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, RED Молочный Шоколад с Орехами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|