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li: 25.6.2020 re: heute. Immer wenn es mir schlecht geht, lese ich eure Beiträge und das motiviert mich nicht auf zu geben. Danke an die tollste Community überhaupt, dafür das ihr da seid wenn mir hier durch Corona die Decke auf den Kopf fällt!!
View Diet Calendar, 03 February 2021:
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1589 kcal
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Fat: 69.92g | Prot: 62.42g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Krüger Chai Latte Classic India, Ei, Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Dinner: Alpro Cuisine Soja Light, K-Bio Agavendicksaft, Sojasoße (Tamari), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Other: Toffifee Toffifee. more...
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2733 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 12 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Respekt. Krasser Unterschied. 💪💪💪
03 Feb 21 by member: farina1902
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Da hat sich aber viel verändert, klasse machst Du das 👍 liebe Grüße, ich kämpfe auch seit der Schulzeit, es ist eine Lebensaufgabe aber machbar🍀🍀🍀
03 Feb 21 by member: *Skorpion-Queen*
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03 Feb 21 by member: elldoro
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wow, das ist ja mal ein unterschied. 🤗👍
03 Feb 21 by member: bauchtanz oma
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03 Feb 21 by member: norbert_hecker
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Tolle Leistung!!! 👍🏼 Darauf musst und darfst du sehr stolz sein!!! 😁😉
03 Feb 21 by member: little budda
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super,du kannst so stolz auf dich sein👍👍👍
03 Feb 21 by member: romymund931
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Kann mich den Kommentaren nur anschließen.💐🙋🏼♀️
03 Feb 21 by member: 20Uschi
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03 Feb 21 by member: Patzy1982
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Wow. Super Leistung. Sei stolz auf dich 🍀
03 Feb 21 by member: Jane_54
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03 Feb 21 by member: Randolf Gittler
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Super Veränderung 👍🏻
Nur weiter so 👏🏻
03 Feb 21 by member: AnnaSeifert82
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Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung 👍 👏 👍, weiterhin viel Erfolg 🍀 🍀 🍀 👍💪🙋♀️
03 Feb 21 by member: Tiemar
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03 Feb 21 by member: isolde50
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wow der unterschied :O viel respekt und erfolg auf deiner weiteren reise :)
03 Feb 21 by member: doooriii
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03 Feb 21 by member: jojo2k21
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03 Feb 21 by member: jojo2k21
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Klasse Leistung schließe mich den anderen an👍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙋
03 Feb 21 by member: Lotti73
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Wahnsinn... echt klasse...
03 Feb 21 by member: melidicomy
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03 Feb 21 by member: Tinchen (:-)
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Kiki1712's Weight History
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