|
Завтрак ☀️
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 132.88g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Energy Pro Протеиновый Батончик Орех, Му-У Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. more...
|
|
 Comments
03 Feb 21 by member: ole4ta
|
03 Feb 21 by member: 🌷PolinaBunkova🌷
|
Рецепт чего, бутерброда? Люди совсем уже с ума посходили
03 Feb 21 by member: alenaaa_94
|
Полина, конечно☺️ Питу чуть смачиваем сверху и отправляем в микроволновку до набухания. Достаём, отрезаем край, чтобы получился карман. Кладём туда листья салата, помидор, ветчину, сыр плавленный (у меня ломтик хохланд) и жареное яйцо. Все)
Кбжу зависит от ваших продуктов. У меня ветчина Нежная из Вкусвил
03 Feb 21 by member: ole4ta
|
Вкусно и совсем совсем не грустно🤗
03 Feb 21 by member: Вepyня
|
Милые дамы (18+ и 65кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 906 664 13 72 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
03 Feb 21 by member: erndb
|
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: жирррррррр
|
03 Feb 21 by member: 🌷PolinaBunkova🌷
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|