Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 76.63g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Яблоко, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Кальмар Сушеный, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бешамель из кабачков, Цветная Капуста. Dinner: Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Намажь Орех Урбеч Кокосовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|