|
Ich wünsche Euch allen einen wunderschönen guten Morgen. Beim Wiegen war ich nun sehr überrascht, denn nach dem eine Woche fast gar nichts ging habe ich jetzt plötzlich 1 Kilo weniger. Somit lohnt es sich also doch durchzuhalten und ich dachte schon alles wäre für die Katz. Habt einen schönen Tag. 😊
|
78.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 51.10g | Carbs: 163.80g.
Lunch: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Dinner: Coraya Surimi Sticks, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Other: Choceur Alpenmilch Schokolade , Lay's Chips Light Gesalzen. more...
|
Losing 7 kg a Week
|