Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1985 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 120.16g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: Лента Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Чай с Сахаром, Приготовленная Морковь, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Картофелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Три Несушки Яйца Куриные. Dinner: Дикси Пирог Песочный Лимонный, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 3,9%, Болгарский Перец. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|