Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 115.69g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Атаг Ура, Пятница!, Пестравка Молоко 3,2%, Fine Life Слива Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Выбор Дня Салат из Морской Капусты по-Корейски , Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Сыр Голландский, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пестравка Молоко 3,2%, Банан. Snacks/Other: Атаг Ура, Пятница!, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|