Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 89.36g | Carbs: 190.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние, Батон, Клементины. Lunch: Хлеб Черный, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Сырники Домашние, Банан, Жареное Яйцо, Сметана . Dinner: Snickers Сникерс, Лента Салат Оливье Классический , Бабкины Семечки Семечки, Ашан Отбивная Куриная, Яблочное Пюре. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|